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Normes loudness : à combien de LUFS mixer vos vidéos ?

Votre vidéo paraît plus faible que les autres sur YouTube, ou la chaîne de télé vous la renvoie pour non-conformité ? Les normes loudness expliquent les deux. Voici les valeurs officielles, celles que l’on devine seulement, et une méthode pour mixer juste du premier coup.

Par Marc Ané, vidéaste, ingénieur du son et télépilote à Thiers. Lecture : 7 min

En bref. Pour la télévision française, mixez à −23 LUFS, avec une tolérance de ±1 LU, comme l’impose l’Arcom dans la ligne de la recommandation EBU R128. Pour le web, Spotify normalise à −14 LUFS et YouTube, qui ne publie aucune cible, semble appliquer une valeur proche. Gardez les crêtes vraies sous −1 dBTP.

LUFS, LU, true peak : trois mesures à distinguer

Un vumètre classique affiche des crêtes : il dit si le signal sature, pas s’il paraît fort. Deux voix au même niveau de crête peuvent sembler très différentes à l’oreille, l’une chuchotée et compressée, l’autre criée. Le loudness corrige ce biais en mesurant le volume perçu sur la durée, avec une pondération proche de la sensibilité de l’oreille.

LUFS : l’unité du loudness, mesurée selon la norme ITU 1770. On parle de loudness intégré quand la mesure couvre tout le programme.
LU : un écart de loudness. Une tolérance de ±1 LU signifie que votre mix peut s’écarter d’un point autour de la cible.
True peak (dBTP) : la crête réelle du signal une fois reconstitué par le convertisseur. Elle peut dépasser la crête affichée par un simple crête-mètre numérique, d’où les distorsions qui apparaissent après encodage en AAC ou en MP3.

Retenez la logique : le loudness intégré règle le niveau de confort, le true peak protège contre la saturation. Les normes loudness fixent presque toujours les deux.

Normes loudness à la télé : −23 LUFS en France

En Europe, la référence s’appelle EBU R128. Sa version 5.0, publiée le 21 novembre 2023, recommande « an average programme loudness of -23 LUFS », soit un loudness moyen de −23 LUFS pour l’ensemble d’un programme.

La France l’a rendu obligatoire avant même cette dernière version. La délibération n° 2011-29 du 19 juillet 2011 du CSA, devenu Arcom, fixe −23 LUFS pour les programmes télévisés, avec une tolérance de ±1 LU pour ceux de plus de 2 minutes. Les messages publicitaires sont encadrés depuis le 1er janvier 2013 : leur moyenne ne doit pas dépasser −23 LUFS, et leur intensité de courte durée est plafonnée à −20 LUFS. C’est ce second seuil qui empêche une coupure pub de sonner plus fort que le film qu’elle interrompt.

Si votre film d’entreprise ou votre documentaire doit passer sur une chaîne, la valeur est donc connue d’avance. Le diffuseur peut en plus vous transmettre sa propre fiche technique de livraison, à respecter à la lettre.

YouTube, Spotify, Netflix : officiel ou observé ?

Cibles de loudness par diffusion et statut de la valeur (octobre 2026)
Diffusion	Cible	Statut de l’information
Télévision française	−23 LUFS, ±1 LU au-delà de 2 minutes	Officiel : délibération Arcom (CSA) de 2011
Publicité TV en France	Moyenne ≤ −23 LUFS, courte durée ≤ −20 LUFS	Officiel depuis le 1er janvier 2013
Spotify	−14 LUFS, crête vraie ≤ −1 dBTP (≤ −2 dBTP si le master dépasse −14 LUFS)	Officiel : Spotify for Artists
YouTube	Environ −14 LUFS	Observé : YouTube ne publie aucune valeur
Netflix	−27 LKFS ±2 LU mesuré sur les dialogues, crête vraie −2 dBTP	Selon des sources secondaires concordantes
Instagram, TikTok	Aucune	Pas de cible officielle publiée

Nous ajustons les titres à -14 dB LUFS, selon la norme ITU 1770.
Spotify for Artists, page « Normalisation du volume », consultée en octobre 2026

Spotify est l’une des rares plateformes à écrire noir sur blanc sa règle sur sa page d’aide aux artistes. Elle demande aussi de garder la crête vraie sous −1 dBTP, et sous −2 dBTP si votre master est plus fort que −14 LUFS.

YouTube, lui, n’a jamais publié de valeur : « YouTube doesn’t release exact values », rappelle le guide de Frame.io. Le −14 LUFS qui circule partout est une mesure observée par les utilisateurs dans le panneau « Stats for nerds » du lecteur. Selon Fora Soft, la plateforme baisse les vidéos trop fortes mais ne remonte jamais celles qui sont trop faibles. Une vidéo mixée à −20 LUFS restera donc à −20 LUFS, et paraîtra plus faible que ses voisines.

Netflix suit une autre logique : la valeur de −27 LKFS, reprise par des sources secondaires comme Pro Tools Expert, porte sur les dialogues seuls et non sur l’ensemble du programme. La page d’origine du service renvoie vers un portail partenaire réservé : si vous livrez une plateforme de streaming, demandez sa fiche de spécifications à jour.

Voix et musique : l’écart de 15 à 20 dB

Respecter les normes loudness ne suffit pas à rendre un film agréable. Un mix peut afficher −14 LUFS pile et rester pénible, parce que la musique couvre la voix. Le réglage qui fait la différence se joue entre ces deux éléments.

Marc Ané, ingénieur du son passé par la télévision et la radio, applique un repère simple dans le guide de sa formation : la musique se place de 15 à 20 dB sous la voix pendant les passages parlés. À 15 dB d’écart, la musique reste présente et porte l’émotion. À 20 dB, elle s’efface derrière un propos technique ou une interview dense. Entre deux phrases, rien n’empêche de la faire remonter pour relancer le rythme.

Mixer une vidéo au bon loudness dans Fairlight, dans l’ordre

Préparer les voix

Nettoyez et égalisez chaque piste de dialogue avec les FairlightFX, plus de 25 plug-ins inclus. L’isolation vocale par IA n’est disponible que dans Studio.

Régler l’équilibre voix et musique

Placez la musique 15 à 20 dB sous la voix, en automatisant son niveau pendant les paroles plutôt qu’en la laissant à plat.

Mesurer le loudness intégré

Lisez le programme en entier avec le loudness-mètre de Fairlight. Une mesure sur 30 secondes ne dit rien du film complet.

Limiter le bus master

Posez un limiteur sur le bus master avec un plafond à −2 dB et un temps de relâchement de 500 ms : c’est le réglage utilisé dans la formation de Marc.

Ajuster puis exporter

Corrigez le niveau global pour atteindre la cible de la diffusion, mesurez à nouveau, puis exportez une version par destination.

À retenir

L’équilibre entre voix, musique et effets ne change pas d’une diffusion à l’autre. Seul le niveau global bouge : vous construisez le mix une fois, puis vous déclinez autant de masters que de destinations.

Un master par destination, même sans norme publiée

Une même vidéo d’entreprise peut passer sur une chaîne locale, sur votre site et sur LinkedIn. Le master TV à −23 LUFS paraîtra faible sur un téléphone, et un master web poussé vers −14 LUFS sera refusé par le diffuseur. Prévoyez donc deux fichiers, nommés sans ambiguïté.

Pour Instagram et TikTok, aucune cible officielle n’existe. Partez de votre master web, puis écoutez-le sur un téléphone, haut-parleur intégré, volume à moitié. Si la voix se comprend sans effort et que rien ne grésille, vous êtes dans le bon ordre de grandeur.

Trois erreurs s’entendent tout de suite : compresser jusqu’à écraser toute dynamique pour gagner quelques LU, oublier de contrôler la crête vraie après l’export, et régler la musique au casque puis découvrir la voix noyée sur une enceinte de salle. Les deux dernières se règlent avec une écoute de contrôle sur un second système. Pour la première, la formation au mixage son et au sound design consacre un module entier à la dynamique. Et si vous montez aussi l’image, le réglage de l’export se prépare dès la formation au montage sur DaVinci Resolve.

Loudness : vos questions

C’est quoi le loudness ?

Le loudness est le volume sonore perçu par l’oreille, mesuré sur la durée d’un programme. Contrairement à la mesure de crête, il tient compte de la sensibilité de l’oreille selon les fréquences. C’est lui qui permet d’harmoniser le niveau entre deux programmes, deux publicités ou deux vidéos, pour que le spectateur n’ait pas à toucher à sa télécommande.

Quelles sont les normes R128 ?

EBU R128 est la recommandation de l’Union européenne de radio-télévision sur le loudness. Sa version 5.0, publiée le 21 novembre 2023, fixe un loudness moyen de programme de −23 LUFS. En France, l’Arcom applique cette valeur à la télévision depuis sa délibération de 2011, avec une tolérance de ±1 LU pour les programmes de plus de 2 minutes.

C’est quoi les LUFS ?

LUFS signifie Loudness Units relative to Full Scale. C’est l’unité de mesure du loudness définie par la norme ITU 1770, celle qu’utilisent l’EBU, l’Arcom et Spotify. Plus la valeur est proche de zéro, plus le programme est fort : un mix à −14 LUFS sonne nettement plus fort qu’un mix à −23 LUFS.

Faut-il mixer à −14 LUFS ou à −23 LUFS ?

Cela dépend de la diffusion. Pour la télévision française, −23 LUFS est obligatoire. Pour Spotify, la cible officielle est −14 LUFS, et YouTube semble normaliser autour de la même valeur sans l’avoir publiée. Le plus sûr est de produire deux masters à partir du même mix plutôt qu’un compromis entre les deux.

Votre film part à la télé et sur le web ?

Indiquez à Marc la durée de votre film, ses lieux de diffusion et l’état de vos pistes son. Il vous dit quels masters prévoir et comment les obtenir, en vous formant ou en prenant le mixage en charge.

Sources

Dans cet article

Un projet ?

Marc Ané, 06 62 47 59 41